Consejo en el Monte, actuacion en caso de accidente

ALGUNOS CONSEJOS ÚTILES

1. Prepara bien las excursiones. Elige las zonas más adecuadas. No sobrevalores tus fuerzas. Procura uniter a compañeros/as experimentados/as. Nunca vayas sólo/a.

2. Deja nota de dónde vas y cuándo vienes, a tu familia o amigos. Si es posible, lleva el móvil y números de teléfonos de emergencia.

3. Piensa en los cambios bruscos de temperatura -que son frecuentes en montaña- lo más fácil se puede convertir en difícil y peligroso, aprende a renunciar, siempre podrás volver.

4. Lleva siempre equipo suficiente y en invierno asesórate bien. Cuidado con las pendientes herbosas inclinadas, son muy peligrosas cuando están mojadas.

5. Cuando cruces pedreras debes hacerlo lo más rápidamente posible con el fin de no poner en peligro a otros/as montañeros/as por desprendimiento de piedras. El conocimiento de la montaña y su técnica se adquieren con la constancia y la práctica. Nunca tengas prisa, mide tus fuerzas.

6. La alimentación es fundamental en montaña. Procura llevar comida ligera y agua suficiente. Come antes de tener hambre y bebe antes de tener sed.

7. Retroceder cuando se crea oportuno no es ninguna deshonra, sino un signo de prudencia. Valora la dificultad, aristas, pasos complicados, cambios de tiempo, agotamiento, etc.

8. Procura conservar la calma ante un accidente. Un/a herido/a debe de permanecer en el lugar del accidente (si es posible) y nunca sólo/a. Avisar por medio de señales, silbato o móvil si es posible.

9. Cuida de la montaña, es de lo poco grandioso que nos queda. Se montañero/a de verdad.

10. La base fundamental del montañismo es la libertad y el respeto a todo lo que nos rodea. La degradación del medio ambiente va en aumento. Recoge los desperdicios y bájalos a la basura. No hagas fuego, si fuese necesario, hacerlo en lugares indicados para ello.

EN CASO DE ACCIDENTE

1.      Poner en conocimiento a Mapfre el accidente, llamando al Centro de Atención 24 horas de Mapfre, teléfono 918 365 365.

2.      Para casos de Asistencia desde el Extranjero, especificar que se trata de un siniestro ocurrido en el extranjero, y en qué país nos encontramos EN TODO CASO: Tener en cuenta el Nº DE POLIZA (055-1980000015) para indicárselo al Agente telefónico

3.      Tras la locución: Diga brevemente el motivo de su llamada, indicar la palabra  "Montaña" para que la llamada sea direccionada adecuadamente

4.      En la comunicación telefónica debe facilitarse:  Datos personales del lesionado - Fecha y forma de ocurrencia -  Lugar de ocurrencia -  Daños físicos

5.      Al finalizar la llamada, el Agente le facilitará Centro Médico concertado más cercano y Su  Nº  de  Expediente,   el  cual  deberá  guardar  y  anotar  en  el encabezamiento del Parte de Accidentes

6.      El lesionado deberá cumplimentar y firmar, a la mayor brevedad posible, el “Parte de Accidentes”, que estará a su disposición en los Centros de referencia. En caso de que el centro no disponga del parte, o para siniestros ocurridos en el extranjero, se podrá disponer del mismo en la web del Ganeranantz (sección Descargas) en la Web de la EMF y en cada una de las Federaciones territoriales. Se descargará firmado y sellado

7.      4. El Parte de Accidentes firmado y sellado se deberá remitir a la mayor brevedad posible mediante correo electrónico a la dirección daper.mapgen@mapfre.com, indicando en el asunto del mismo el número de expediente

NOTA

En previsión de cualquier eventualidad, es aconsejable en toda excursión estar federado/a o asegurado/a, siendo imprescindible para las actividades de alta montaña, cursillos de escalada, orientación, técnicas invernales, etc.

TELEFONOS DE URGENCIA

OTROS TELÉFONOS DE INTERÉS